ツライんだ〜

寒くなると…ますますツライ肩こり。
いつもはマッサージに行ったり、鍼に行ったり〜
でもでも最近は良いのはその時だけなんだな！

で、ひどい時はとにかく休む、寝る。
それでなんとかなってたんだけど…
友達と温まる入浴剤の話してたら〜欲しくなった。
いつもはお肌にしっとりタイプの入浴剤を使ってたんだけど、
肩こりや疲労回復や温まる効能の入浴剤…探すの楽し！

見つけたよ〜♪
一つは汗だしショウガ〜
一つは生薬風呂〜
どちらも効きそうでしょう？
そう〜スゴイんです。ポカポカ〜いやっポッカポカ！
いつもはスグ冷めちゃうけど、寝るまでポカポカしてます。

でもって、もう一つ

最近CMしてるよね。
以前目が疲れやすかった頃、目のタイプは持ってたんだけど…
肩、首以外でも背中にやってみたり…
かなり愛用してます。あずきってスゴイね！

しか〜し！とうとう先週我慢出来なくなっちまって…
病院に行っちゃったよ〜( ･ˇ_ˇ･ )
レントゲン撮ったけど、骨には異常なし。
どうも気になるのは腕を動かしてる時にカクッと肩の関節が鳴るんです。
鳴り出したのはもう半年位前からかな？
鳴るだけなら別に気にしてなかったんだけど、
最近は痛いんでは無く、ボーンとするの。
苦しいっていうのかな？ツライんだ(｡•́︿•̀｡)
何も出来ない。
まぁ〜必要最低限の家事はやってますけど、
病院では肩に注射と炎症と痛みを抑える飲み薬。
以前、腕を使い過ぎてテニス肘になった時に注射してもらった時は効いたんだけど、
今回は変わらない…

昨日二度目の受診、まだツライと伝えたら『今度はヒアルロン酸注射をやりましょう』って！
痛かったけど前に打ってもらったのはコレかも…
飲み薬も14日分。注射は週一で打てるそうなので、ツラかったらまた打ってくれるって。
注射した時は効きそうって思ったけど、今日はそうでもない( ꒪⌓꒪)…

あ〜あ！
使い過ぎで痛いのか？でも、先生はあんまり動かさないと動かなくなるって言うし…
どうなんだ？わからなくなってきた。
ヒアルロン酸注射は潤滑油みたいな物だって言うし、歳なのか？40肩？50肩？
そんな雰囲気の言い方された。

とりあえず、様子見るしかない。参ったよ！