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(´;ω;`)ナミダ・・・

毎日、頭の中はダイエット。。。なハルデシ!無理はしませんけどね!いよいよハミ肉が相撲取りのようになってきました。/(^o^)\ナンテコッタイ!

そしてとうとう体重計の脚が折れてしまった。2回目です。前と違う部分がぁ。。。1回目はダーリンに直してもらいました。仕事から帰ってきて体重計を見て一言『おまえがデブだからって壊すなよぉ~』イエイエ自然に折れてましたって。。。見たら折れてた。乗った時にボキっと折れた訳では。。。(´;ω;`)

DLしたラジオ体操ですが、伴奏無しだと。。。出来ませんでした。あの、『腕を前から上げて背伸びの運動~』ってのがないと出来なかった。。。憶えていませんでした。今さら、伴奏有りをDLするのももったいないので、動きの説明のあるサイトを見つけて復習しました。(-Д-)ハァ

それと曲が早すぎる。ゆっくり~じっくり~やりたいのだけど、さっさと進んじまうのでキチンとできません。。。慣れですよね。毎日続けれそうな。。。気がしる。

完全にダイエットブログになりつつある毎日ですが、去年のあの頃(調子悪くてゲッソリした頃)より顎は二重、二の腕、内もも、下腹、その上、さらにおぱい、背中。。。完全に重量増えてます。人間ってスゴイと実感です。あっ!モンキーじゃった。@(・`ェ・)@

少しでも身体を動かして家事でエネルギーを消費しようと思いきや~腱鞘炎ってこってす(-Д-)ハァ まぁ~いろんな方法でモチベーションをアゲアゲ~していますがね。この身体だと腹筋もうまく出来ない。。。でも、いろいろな方法をGETしてるので少しずつでも実行です。

あぁ~~もう今週末はドリカムなのにぃ。。。身体が重いと大変ですわぁ~でも、焦ってやらずに健康的にもう長いスパーンでも構わないので無理しないように身体作りをしていきます。一度ついたお肉はなかなか取れないでしょうね。完全に中年おばちゃんなのですから(ΦωΦ)フフフ…

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