発見～♪

夜中も辛い腱鞘炎。。。のﾊﾙﾃﾞｼ！足湯してポカポカ～状態でベッドに入りグッスリ～のﾜｼに飲んで帰ったダーリン！楽しい酒だったのかい？腱鞘炎に湿布をしてもらいました。

いよいよ～ボーンと辛くなってきた。揉みほぐしてもらいたい。注射も飲み薬も効いてるのか？病院へ行こうと思ったけれど、今日は雪が横に降っている。いてもたってもいられずに、教えてもらったストレッチをやってみる。

手の甲を下にして直角に肘も伸ばして。。。おやおやぁ～？こないだは痛くてあんまり出来なかったけれど、非常に気持ちが良い！コレか？コレなのか？やるとずいぶん楽になる。。。発見です～♪

冷やすのも良いみたいだけれど、温めると楽だと聞いたので、『はる』ホッカイロで温めてみます。あとは使わない。(・д・)ｼﾞｰｯっとしてる。

パソコンも痛くなる原因なのか？ってかそんなにキーボード打ってないしぃ。。。マウスでクリックくらいでしょう？大人しく、(・д・)ｼﾞｰｯ(・ д・)ｼﾞｰｯ(・д・)ｼﾞｰｯしてます。