Monthly Archives: 7月 2009
(＇ﾉェ＇)ｺｯﾁｮﾘ
さぁ～ってどうなった？(＇ﾉェ＇)ｺｯﾁｮﾘ 教えちゃう。。。ＨＡＬＵﾃﾞｼ！
ネッ！『２０分の入浴で２時間の有酸素運動』ってあるでそ！
意外にも２０分の入浴はクリア出来ました。あとは普通に洗ったり洗ったり。。。
で、上がって身体拭いてると。。。出る出る～汗汗汗(；´∀｀)
でもね、その有酸素運動は筋肉を使ってはいない！意味あるのか？無いのか？
気持ちが良いのと代謝が|･`ｪ･)bってことでヨシとします。
コレって夏は暑いから汗かくけど、冬は動かないからコレで汗かけば良いね！
ってことで、当分使ってみようと思っています。
代謝が良いとお肌にもよろしいよね！(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
気付いたらスリムになってた。。。なんて夢でもみたいＨＡＬＵでした。ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
ダーリンが急遽東京に出張！明日の昼には帰る。。。
パソ三昧したいけど睡魔が襲ってくるうぅぅぅううう(´ぅω・｀)ﾈﾑﾀｽ
(ω・ )ゝ なんだって？
更新順調な。。。ハルﾃﾞｼ！
ネットで入浴剤を買おうと検索。。。
大好きな硫黄の香りがする『６１０ハップ』は販売中止だしぃ。。。
自宅で温泉気分が味わえたのに。。。残念！
で、みつけちゃった！２０分の入浴で『有酸素運動２時間』したのと同じ効果！
(ω・ )ゝ なんだって？本当かソレって！
気付いたときにはクリックしてました。
温泉気分になれるかは分かりませんが。。。
もう『虫コナーズ』とは呼ばせな～い！ ｫォｵオー!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ オｵォｫー!!
２０分湯船に入ってられるかが問題です。滝汗を目標にして。。。
商品は土曜日に到着予定です。
お風呂で聞けるCDかラジオが欲しいﾅｧ～
普通の携帯用ラジオを冷凍用のフリーザーパックに入れたらダメかしら？
そんなこと考えるヤツってσ(＇ω＇*)だけかいな？
育ちすぎたこの身体がどう変わるか。。。乞うご期待！
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
(；・∀・)ﾊｯ?
気がついたらまたまた一週間たっていた。。。ハルﾃﾞｼ！
最近、ダーリンに『虫コナーズ』と呼ばれております。(；・∀・)ﾊｯ?
今度はﾜｼのことを虫呼ばわり？と思っていたらCMで踊ってるおばちゃんの体型がﾜｼと同じということで呼んでるらしいです。
そうなのか？(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
さて、なかなか更新しないﾜｼのブログにもしっかり迷惑なスパムがついとるんです。
過去の記事についてるし、サイドバーにコメントが出るようにしていないから、見てもわからないでしょうが。。。
嫌なもんです。
今までは『Akismet』のプラグインを使用してはじいてましたが、ココ数日はじかれないコメントが一日10個くらい。。。
で、今度は『SI CAPTCHA for WordPress』をDLしてみました。コメントする時に『画像文字承認』のタイプです。
コメントされるかた、よろしくお願いします。
ダブルで使ったらどうでしょうね？効きますように。。。(^人^)
ところで、ここ数日なかなか眠れなくて。。。
日中寝てるってのもあるでしょうね。まぁ～眠れないときは起きてろ主義なのですがね。
そうなると、寝不足に寝不足が重なってふらふら～で日中寝てしまうわけです。
昨日はとうとう、眠れるお薬を飲んじまった。そしたら反動で一日中寝ちまったわけです。
今度は一日中あくびちゃ～ん！眠いのかだるいのか？ちゃんとした生活に戻さなくては。。。ね！
あくびが出るからと寝てみると目がさえて寝れなかったりするんだなぁ～コレが！
困ったモンキーちゃん！@(･`ｪ･)@
|дﾟ)ｶﾝｻﾂ
いったいどうなる。。。なハルﾃﾞｼ！
最近、育ち過ぎたBODYをどうにも出来ず。。。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
とうとう夏用ショートパンツがはち切れそう。。。(・ー・) ｵﾜｯﾀﾅ
腹肉苦しすぎ～でパンパン状態！
イオンのセールに行って３枚ほどGETしちまった。
レディースもんのショートパンツはスッキリタイプってかスキニータイプってか！
こんなん小尻の子が似合うんだろうなと思い。。。
お姉さんにサイズ見てもらって試着してとりあえず２枚は決めた。
でもやっぱり、レディースもんはどうも好きじゃない。
で、ダーリンのを見ていたときメンズものの小さいサイズを着てみたら。。。
あらっ！(ﾟзﾟ)ｲｲﾝﾃﾞﾈｰﾉ！似合う～♪
前からこんなん欲しかったんﾃﾞｼ！１枚キャンセルしてメンズものを２枚プラス！
ダーリンに試着した様を見せたら『おもしれぇ～生き物だ』と。。。(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
早速、着てますけど。。。かなり楽ざます。(*￣Oﾉ￣*)ｵﾎﾎ～♪
スッカリ女から遠ざかってますけれど。。。
(； ･`д･´)あせって今日はパソに向かいながら内ひざにサッカーボール挟んで上下させてます。
なかなか( ・∀・)ｲｲ!!効いてます。ゆーっくり上下～上下～♪
腹筋 ｫォｵオー!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ オｵォｫー!!
リハビリ用に買ったやわらかいボールなので上下しないときはお股にはさんで。。。
それだけでも効いてる感じ！内もも ｫォｵオー!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ オｵォｫー!!
チョッとの緊張感！無理なく疲れなく。。。さらに|･`ｪ･)b
パンツ姿の画像をうｐしようと撮ってみたものの。。。
あまりの成長ぶりにボツにしました。
来月の健康診断がチョビっと心配。
しかし楽なパンツはいてるとどこまで成長するのやら～しっかり|дﾟ)ｶﾝｻﾂですわ！
まっ！昼食って昼寝してたら成長するわな～( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
エッ？体調？『良好です』
TV見るときはバランスボールを挟んで上下～♪だな！
ウエスト測ってみたいけど、片手じゃ～無理だし。。。
かといってダーリンに測ってもらうってのも勇気がいるし。。。
測ったところで何かが変わるのか。。。
∩(´･ω･`)つ―*’“*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* もうどうにでもな～れ
(*＾ー＾)ノ
週一ペースの更新。。。のハルﾃﾞｼ！(*＾ー＾)ノ
やっと天気が良くなり暑い～特にコレといって無いネタ考えてると。。。思い出した。
うｐしようと思ってたの～～～～♪あた！
リビングのテーブルに置いてたもの。。。
開けたのだぁ～れ？
よ～く見てみたら。。。何やら歯型らしきものがついていた。
コレって何かの通販のおまけについてきた試供品のお茶の葉エキス配合の石鹸だべさ！
リビングのテーブルに置いてたら食いもんだと思って誰かが開けてかじったらアレっ？って状況でしょうね！
ダーリンは違うと思う。多分お父様かお母様。。。。。。。『お父様』でした。ｶﾞｸｯ！
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
丈夫な歯をお持ちで。。。
そういえば、ﾜｼのインプラントは根元を入れて２ヶ月くらいあとに入れるらしいのでまだ先になりました。
そのうちに他の治療をするということで。。。当分通わなくてはならないです。
いったいいくつ虫歯があるのやら(-Д-)ﾊｧ
あ～何だか体重は増えてないけど減ってもいない。
ﾜｼにでも出来そうな体操をGETしたので地道にやってみるか？
続くのか？ラジオ体操もとうとうやらなくなったべぇ？
ってか体操やったくらいで体重は減らないだろう。
でも、引き締まった身体は作れるのか？どうだ？
引き締まるのか？この身体が。。。？
夏なのに。。。夏なのに。。。
あ～あ～