あーー良かったんだよなぁ〜マッサージ！
でも、２週間もたなかった。
で、また行ってみた。
ランチは最高〜友達とおしゃべりも楽し！
で、マッサージは？
１回目ほど感動は無かった。
友達もそう思ったらしい。

あーあ！やってきたのに次の日もう首が苦しい。
お金かけてるのに。。。

最近ダーもマッサージしてないからツラいらしくって、
数日後に他のマッサージに行かないか？と。。。
でも、マッサージはしたばかりだったから、
『鍼は？』と聞いてみた。OK!出ました。

ってことで久しぶりに鍼へ行きました。
あ〜サッパリ！ヤッパ鍼はスゴイです。

その後、自分でほぐしたり〜朝、伸び〜したり、
やれることは、何でもやってみてます。

とりあえず、月に１回〜できれば２ヶ月に１回くらいのペースに鍼ですかね。
無理はしてませんよ〜〜
(・ω´・,,)ｖイェイ!!

いやぁ～参ってました。
体調が良いと、ガンガン動いてしまって。。。
そして～調子が悪くなって。。。の繰り返しか？

辛くなると、ご飯が食べれなくなる。
するとますます調子が悪い。
寝ると治ってたのが、寝ても治らなくなる。

肩の治療に行ってる間は鍼もマッサージも行かなかったもんなぁ～
肩こりから首こりへ～もう限界でした。

先週、友達がいつもと違うマッサージへ行かないかと誘ってくれた。
調べてみてとりあえず一度行ってみようと～予約した。
先週の木曜日頃はもう辛さが限界で、薬局へ行き首こり肩こりの薬を買ってしまった。
週末は吐き気でご飯食べれないし。。。でもマッサージの前にホテルのランチを食べることにしてたから
食べれないなんて残念でしょ！
まぁ～月曜日頃から薬が効いてきて少しずつ食べれるようになってきて、本日無事美味しいランチを食べることができました。

そのあとのマッサージ！はじめて行ったとこでしたが、良かったです。
いつもよく行くとこのマッサージと違って、でも、このやり方～前にやってもらったことがあるような。。。
そうです。リハビリの先生がやってくれたようなマッサージでした。

強くもなく痛くもなく～程よい加減で。肩に重く乗ってた塊が取れたって感じです。スゴい！
友達も軽くなってもみ返しも来ない感じって！
コレは少し続けてみたいなと！
確かにそろそろ～鍼時か？ってダ～に言われてそうかも。。。と思ったけど、違うマッサージも良かったです。

でも、結局いつも良くなって～悪くなって～の繰り返し！
治らないのか？ず～っとこの体と付き合わなければいけないのか？
右は使って辛くて左は使わないで辛くて。。。
使わない左のほうが硬くて凝ってたみたいです。
いろんな先生に同じ事言われる！
(´Д｀)ﾊｧ…

とりあえず、少し続けてみます。ダ～も連れてってみようっと！
身体が辛くなると、やりたいこともできなくて。。。
明日から無理せずに少しずつやっていきたいです。
この終わり方はいつも同じですなぁ～

昨夜は飲んだくれ～亭主、思ったより早めのご帰宅でした。
しか～し！ご機嫌でしたが、直立できない状態。
最近、飲む量が増えたのか？弱くなったのか？
前回は立てないもんだから、スーツ脱ぐのに壁に寄っかかり～四苦八苦してましたよ！
おいおい～大丈夫なのか？

さて、大好きなコーヒーが無くなりそうなので、注文したよ！
コーヒーと言えば、ブルーマウンテンが美味いんだ～なんて思ってたんだが、
調べてみたら、もっと美味いコーヒーがあるらしいと・・・ナント！
国際評価基準８０点以上を獲得したコーヒー！最高級の香りと味が・・・だとよ！
それが、Ｑグレード品のカップオブエクセレンス農場限定品なんでやんす。
マジ！美味いです。最高品質『Ｑ』の称号が与えられたコーヒー！注文するのは今回で・・・５回目かな？

田代珈琲と検索してみてくだせぇ〜
このパッケージかわいいよね～♪

で、ここの『リキッドアイスコーヒー』も最高ですが、おすすめは『カフェオレベース』

初めてアイスで飲んだ時、あまりの旨さに感動した。で、冬はレンジでチンして・・・コレもうまし。
オリジナルブレンドとライトブレンド。ワシはライトが好きですがね。

そそ！友達が『カルディ』で買ってきてくれた紅茶・・・

コレね～スゴい香りが良くって美味です。高級って感じかな！

あと、普段は『鉄観音茶』とか『ジャスミン茶』が多いかな！

濃すぎると胃にくるけど、薄いと物足りないんだな！

こうやって飲んでます。何度も何度もお湯足して・・・

お茶パックがパンパンになるほどお茶っ葉入れてるのって多すぎだってば！

何飲もうか～考えると、お茶なんだな！最近ね！
コーヒー好きなんですが・・・

ダ～は焼酎やらウィスキーやら日本酒飲んでますがね。
毎日毎日・・・休肝日ってナイナイ！