(=｀(∞)´=)ﾌﾞﾋｯ！

朝からブーちゃんの。。。ハルﾃﾞｼ！

昨日、寝る間際に暖炉で焼き芋焼いてくれたダーリン～♪
(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｳﾏでしたが、時間が時間なだけあって。。。( θ_Jθ) コマッタモンダ!

今日はのんびり～過ごしております。しか～～～し！
朝から家に居たら居たで。。。食べるものの準備をしなくてはね。（あたりめぇ～だ！）

ほとんど動いていないのに食べてる。腹は時間になるとちゃんと減るしね。
そこで！ﾜｼには持って来いの体操をＧＥＴ！
銅メダルをとった高橋大輔選手がやっていた体操。

仰向けになって上半身を起こしながら右手と左足をタッチ！
また仰向けに戻して今度は反対タッチ！

たったコレだけの体操だけど、かなりキツイ|･`ｪ･)b
今のﾜｼは上半身はほとんど起こせないけど、腹筋がついてくると起こせるようになりそう。

コレだけ運動していないと、腹筋なんてないようなもの。。。
そんなﾜｼに持って来いｼﾞｬﾈ！

簡単だから続けられそう。。。

でも、ダーリンに言わせると『やればの話な！』(=｀(∞)´=)ﾌﾞﾋｯ！
まったくそのとおりです。正解です。

冬って寒いから脂肪がつくのはわかります。
しか～～～し、春になるとその脂肪が自然に取れるわけではないよね～
わかっちゃいるけど、そうなって欲しいと願う@(･`ｪ･)@でした。

今晩は『鶏の照り焼き』にしようと思ったらダーリンに却下されました。
どうすべぇ～～ヽ(д｀ヽ)｡｡ｵﾛｵﾛ｡｡(ノ´д)ノ