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マジ!続くのか?

去年の暮れから少しずつやってる断捨離!
ちょっと中だるみ。。。なのか?
週末ダーに予定が入ってしまうと中断してしまう。
ワシが自分で出来ることはやってるがね!

ってことで少し気分を変えようと考えちう。
寒さのせいか、腹周り&ケツ周りが育ちすぎ。。。(ノ゚ο゚)ノ
春になることだし、体力も付けようとはじめますた。
ジムを開けるほどあった運動器具はリサイクルやら~処分した。
唯一コレだけは残しますた。

ワシの自転車~♪

ってかコレだけはワシの身体でも出来るものですから。。。確保です。
値段も値段~するものですから。。。ね!

2日前から漕ぎ出した~~~室内サイクリングゥ~♪
『減量コース』モード!(。-`ω´-)ンー!キツイです。
終わって降りるとき、膝やらももたやら~プルプルってかガクガクです。

そして~もう1つ懲りずに購入しました。
あれだけどんだけ~買ってもやりゃ~しないくせに。。。
コレです。

ABROCKET パッケージ

届いてすぐダーに手伝ってもらって組立完了~♪
こんなんです。

ABROCKET~♪

かるくやってみた。。。
スゴイ~スゴイ~これすごいよ~♪
この身体になってまず、動かないから腹筋が非常に減ってしまって。。。トイレの我慢が出来なくなりました。
何とか腹筋を付けたいと思い『腹筋くん』やらいろいろ購入しましたが。。。どれも無理があって腹筋運動が出来なかった。
でも!このアブロケットはバネの力で腹筋運動を手伝ってくれるんです。
何年か前に発売されていて~いまさらなのか?と思いつつも。。。ピンクが新発売らしかったので。。。
ダーに相談したら大反対!そこを『30日間だったら返品できる』って言い訳して購入しちまっただ!
腹筋運動が出来ない人。。。コレすごいです。
1日5分のフレーズ!たったの5分って言いますけど。。。今の所5分出来ません。
3分で50回がやっとこさ~♪
今朝の腹筋の筋肉痛~一応少しは腹筋があったんだって納得!
気持ちの良い筋肉痛です。

ってことで返品するつもりはございませーん!
一応『Diet』カテゴリー作りましたので。。。続けていくつもりでございます。
頑張ってみることにした。(◕‿‿◕。)




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