マジ！続くのか？

去年の暮れから少しずつやってる断捨離！
ちょっと中だるみ。。。なのか？
週末ダーに予定が入ってしまうと中断してしまう。
ワシが自分で出来ることはやってるがね！

ってことで少し気分を変えようと考えちう。
寒さのせいか、腹周り＆ケツ周りが育ちすぎ。。。(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
春になることだし、体力も付けようとはじめますた。
ジムを開けるほどあった運動器具はリサイクルやら～処分した。
唯一コレだけは残しますた。

ってかコレだけはワシの身体でも出来るものですから。。。確保です。
値段も値段～するものですから。。。ね！

２日前から漕ぎ出した～～～室内サイクリングゥ～♪
『減量コース』モード！(。-`ω´-)ﾝｰ！キツイです。
終わって降りるとき、膝やらももたやら～プルプルってかガクガクです。

そして～もう１つ懲りずに購入しました。
あれだけどんだけ～買ってもやりゃ～しないくせに。。。
コレです。

届いてすぐダーに手伝ってもらって組立完了～♪
こんなんです。

かるくやってみた。。。
スゴイ～スゴイ～これすごいよ～♪
この身体になってまず、動かないから腹筋が非常に減ってしまって。。。トイレの我慢が出来なくなりました。
何とか腹筋を付けたいと思い『腹筋くん』やらいろいろ購入しましたが。。。どれも無理があって腹筋運動が出来なかった。
でも！このアブロケットはバネの力で腹筋運動を手伝ってくれるんです。
何年か前に発売されていて～いまさらなのか？と思いつつも。。。ピンクが新発売らしかったので。。。
ダーに相談したら大反対！そこを『30日間だったら返品できる』って言い訳して購入しちまっただ！
腹筋運動が出来ない人。。。コレすごいです。
１日５分のフレーズ！たったの５分って言いますけど。。。今の所５分出来ません。
３分で５０回がやっとこさ～♪
今朝の腹筋の筋肉痛～一応少しは腹筋があったんだって納得！
気持ちの良い筋肉痛です。

ってことで返品するつもりはございませーん！
一応『Diet』カテゴリー作りましたので。。。続けていくつもりでございます。
頑張ってみることにした。(◕‿‿◕｡)